索引号 | xzfgzbmsqxscjdglj/2022-0130 | 公开日期: | 2022-11-30 15:12 |
来源 | 真的365会不会黑款_365体育官网平台手机_beat365网址大全市场监督管理局 | ||
内容概述 | 当前,我县正处在新冠肺炎疫情防控关键时期,针对疫情防控期间食品安全问题,真的365会不会黑款_365体育官网平台手机_beat365网址大全市场监管局提醒广大消费者关注健康饮食,注重营养均衡,防范食品安全风险。 |
当前,我县正处在新冠肺炎疫情防控关键时期,针对疫情防控期间食品安全问题,真的365会不会黑款_365体育官网平台手机_beat365网址大全市场监管局提醒广大消费者关注健康饮食,注重营养均衡,防范食品安全风险。
食用安全五要点
一要食材新鲜干净。适量储备耐贮存的食材(如根茎类果蔬等),尽量不囤积易腐烂的食材(如绿叶蔬菜等)。避免接触活畜禽,远离野味。生食水果和蔬菜,要清洗干净后食用。不吃超过保质期的食品。
二要生熟食物分开。处理生食和熟食的用具(如砧板、刀,非一次性碗、盘、筷子等)一定要分开。
三要烹调过程清洁卫生。在家做饭之前、期间和之后,都要用流动的水洗净双手。厨房用具用后要及时清洗或消毒。
四要食物烧熟煮透。加工禽、肉、蛋、奶等食物时,要充分烧熟煮透,尽量少制作凉拌菜。
五要高危人群多注意。老、弱、病、孕产妇和免疫力低下者,都属于高危人群,更要注意饮食安全和膳食营养。
均衡营养三牢记
一要保证营养合理搭配。合理膳食可以改善人体免疫状况,增强对疾病的抵抗能力。日常饮食应食物多样、荤素搭配,谷豆混吃,蛋奶兼顾,果蔬充足,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养的供给。
二要保证每天喝足量的水。以促进身体的新陈代谢。
三要保证吃动平衡。一日三餐,要有规律进食,切忌暴饮暴食。疫情期间保持适量室内运动。
食品贮存三要点
一要贮存温度适宜。购买回家的预包装食品,要按照标签说明的贮存条件和温度进行存放,并在保质期内食用。食物原辅料要根据其不同特点和要求,选择在常温、通风、冷藏(0-5℃)或冷冻(-18℃)条件下存储。所有熟食和容易腐败变质的食物,应及时冷藏或冷冻,并尽快食用完。
二要生熟分开放置。生食和熟食应分别放入专用的密闭容器或包装袋中,在冰箱存放时避免生熟食互相接触。冷冻贮存的食物应尽量使用独立小包装,避免反复融化和冷冻导致变质。
三要剩饭剩菜不隔夜。尽量根据用餐人数,制备当餐食物,少剩或不剩饭菜。如果确实有剩饭剩菜,早上的剩饭剩菜中午吃,中午的晚上吃,保存时应晾至室温时放入密闭容器或包装袋冷藏储存,再次食用前要彻底加热。
目前,我县物资储备充足,大家无需过度担忧,做到理性采购,合理膳食,注意防护。让我们众志成城,团结奋斗,坚决打赢这场疫情防控阻击战